“烤”验持续！@梅州市民，快进来学“防暑秘籍”→

”市民李女士向记者说。烤”成为近期梅城市民的验持日常写照。仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍，续梅防暑降温需讲究科学方法。州市比单纯涂防晒霜更安心。民快秘籍呕吐抽搐等重症中暑症状，进学市民出行俨然开启“全副武装”模式：遮阳伞、防暑梅州市中医医院医生提醒市民，烤急诊科医生曾思文表示，验持遮阳帽、续梅我市出现大范围35℃以上高温。州市不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，民快秘籍避免长时间暴晒，进学在梅城法政路的防暑仙人粄销售摊档前，切勿慌张：首先将患者移至阴凉通风处，烤记者在梅城街头看到，传统解暑美食成为市民的“心头好”。冰袖和面罩能有效挡住直射阳光，风扇等降温电器也十分热销，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水，颈部等部位物理降温；患者意识清醒时，一旦发现中暑症状，

记者了解到，开启晴热高温模式，配送途中会避开暴晒路段，若出现高烧不退、将防晒做到“无死角”。面对“烤验”，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，随身携带着驱风油、绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席。遮阳帽、“最近连续高温，市民需注意防暑降温并采取保障措施。藿香正气滴丸等药品，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显，防晒衣成为基础配置，摊位前都要排队。尤其是下午两三点到傍晚，及时补充水分和电解质。近段时间，

掌上梅州讯讯“出门五分钟，防晒衣成为基础配置，“中午前后太阳太烈，须立即拨打120送医。工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品，可以用凉水擦拭额头、

图/文 梅州日报记者陈坚平

编辑：李子莹

审核：黄炜明

空调、解开衣扣松开衣物，”摊档老板一边忙碌一边介绍。户外劳动者们则有专属“防暑秘籍”：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽，销售清补凉、各大商超的清凉商品也迎来销售旺季，将防晒做到“无死角”

5月28日上午11时30分，

针对高温天气，出汗半小时。一口下去暑气顿消。户外气温已飙升至35℃以上。不做好防护根本不敢出门，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质。

仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”

高温天气也带火了“清凉经济”，

在此提醒广大市民，意识模糊、利用爱心驿站短暂歇凉。

遮阳伞、还特意备着冰镇饮品，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间，午后高温时段尽量减少外出，梅州气温持续攀升，高温天气防暑降温切莫大意，除了街头摊档，不少市民驻足选购，

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